Творожный крем от Шэрон Мур

Диеты :: Обзоры

Хочется чего-нибудь вкусненького? Тогда отправляйтесь в молочную Шэрон Мур лавку за творогом и сметаной! Потому что сегодня, профи-спортсменка и кинозвезда, Шэрон Мур, расскажет, как приготовить творожный десерт.

Больше найдете в нашем  Telegram-канале или по ссылкам в разделах Как Леди | Диеты.

 Подписаться на Telegram

Творожный крем

Компоненты:

• 250 гр. обезжиренного творога
• 100 гр. нежирной сметаны
• 1/4 стакана темного изюма
• 1/4 стакана горной кураги
• 1/4 стакана толченых орехов (фундук, грецкие орехи или арахис)
• 2 ч.л. сахара
• 1 апельсин

Приготовление:

Творог смешать со сметаной, добавить сахар и сухофрукты. Всё перемешать. Апельсин очистить от кожуры, разделить на дольки, нарезать кубиками и добавить в творожную массу. Подавать в креманках.

Если Вы пропустили, предлагаем ознакомиться с нашим следующим материалом на тему Капуста к ужину от Эльфи Ньюмэн.

Рекомендуем также прочесть предыдущую статью Современные способы коррекции фигуры.